介绍

麻黄和灵芝都是很常用的中草药，两者组合对于调节身体机能有非常好的效果。麻黄是一种常见的解表药，具有祛风散寒、促进气通达的功效；而灵芝则是、增强免疫力的天然。将这两种中草药配合起来，不仅可以提高身体免疫力，还能强身健体。

功效

麻黄配灵芝的运用可以多种，包括、、等系统以及身体免疫力较弱的情况。麻黄有解表散寒、透疹的功效，可以快速减轻引起的发热、头痛等不适症状；灵芝则具有、增强免疫力的作用，可以帮助身体抵抗。

用法

麻黄和灵芝的搭配一般以水煎方式服用。具体步骤为：将麻黄和灵芝洗净后切成小块，放入煲中加水，煮沸后用小火煲约30至40分钟，然后加入适量的冰糖调味即可饮用。一般每天饮用一次，连续服用3至5天。

注意事项

虽然麻黄和灵芝都是天然药材，但并不是所有人都适合食用。首先，麻黄性温，有些人由于体质原因不能食用或需要量小；其次，麻黄有一定的提神作用，晚上不宜饮用，以免影响；后，灵芝一般不适宜与一起服用，以免相互干扰。

总结

麻黄和灵芝是中草药界中比较有名的两种中草药，将它们进行合理搭配，可以更有效地帮助人们调节身体机能。在食用过程中，需要注意用量的控制，以及个人体质的适应性。在正常情况下，麻黄配灵芝是一种安全而有效的养生方式。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。