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用葱白和大蒜熬粥有什么功效吗小宝宝可以吃一点吗
谢谢邀请！你好，很高兴回答你的问题，葱白大蒜搭配熬的粥小宝宝可以吃的。小孩子因为是肠胃比较弱有些东西是不适合他们食用的，如果吃了很有可能会出现一些不良的的反应，甚至是伤到小孩子的肠胃。葱白大蒜粥是和大米或者是糯米从而熬制出来的一种食品，这也是人们日常生活中很常见的一种食品。小宝宝是可以吃葱白大蒜粥的，葱白对于宝宝流鼻涕还有缓解效果。大蒜是天然的抗生素，有一定的杀菌功能。但得有个度，吃多了容易刺激宝宝肠胃，什么吃多了也不好。
葱白大蒜粥粥方法：糯米一小把淘洗干净，2-3根葱白，洗净。大蒜3瓣，备用。锅中放入一半水，放人糯米，大火烧开后，用小火熬至糯米开花。放入葱白大蒜末，继续熬煮，熬到葱白大蒜几乎溶化即可。
功效：宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。葱白大蒜还有发散风寒的作用，适用于风寒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。
注意事项：糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白大蒜粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当宝宝有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。2019.3.27.
为什么蒜头被称为是“穷人灵芝”
民间有“四季不离蒜，不用去医院”的说法。大蒜有很好的保健作用，究竟能给利身体带来哪些福利？为什么称蒜头是“穷人灵芝”？如何才能让蒜发挥它的大保健功效？现在我们就走进蒜，了解蒜，揭开蒜神秘的面纱。
一、常吃蒜是“保护神”。大蒜有抗、、抗的作用。是的总称。通常我们生活中所说的，多数指的是由甲型、乙型、丙型等引起的性。常吃大蒜对有很好的保护作用，大蒜能诱导脱毒酶的活性，帮助恢复健康常态。
二、防症。大蒜中含有的大蒜素能够防结肠，抑制可能会导致胃发的幽门螺旋杆菌的生长。大蒜中的有机硫化物阿霍烯能降低的发危险。
三、人的良好饮食伙伴。大蒜具有作用，还能降低液中甘油三酯和水平、降，经常食用对患者很有好处。
四、大蒜能帮身体。大蒜中的硫化亚黄酸等具有杀菌，抗的活性，能够促进体内毒素的排出。大蒜能伤寒、霍乱、痢疾、、道，是消化道寄生虫的理想的“天然”。
养生支招：
（1）吃大蒜好捣碎，放置10分钟，让空气中的氧和大蒜有机成分充分氧化，才能发挥大蒜素的保健功效。
（2）新鲜的大蒜中含硫的油脂活性好。换句话说，春季吃蒜是一年当中利于养生的时节。
（3）大蒜特有的气味，只需嚼几颗生花生米，或者嚼点茶叶都可以去除。
老百姓把大蒜比灵芝.灵芝是救命草，关于灵芝的传说有很多版本，著名的要属《白蛇传》里白蛇的化身白娘子求仙草灵芝，救自己的相公许仙的典故了，许仙服用千年灵芝后得以生还。
大蒜中医认为，具有温中消食、除邪、除冷积、杀虫的功效，适用于脘腹冷痛、宿食不消、水肿胀满、泄泻痢疾、百日咳、钩虫、蛔虫等症。
大蒜对眼疾患者不宜过多食用，民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，大量食用蒜对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。
蒜有较强的刺激性，会使胃酸分泌过剩。有、、的人建议少吃或不吃大蒜，否则会引起腹痛。
养生方：姜蒜糖粥。（1）姜15克，蒜30克，粳米150克，白糖适量；
（2）姜、蒜切片，粳米洗净，加入1000毫升水煮沸，开锅后熬制30分钟，加入白糖，待温热时即可食用。
功效：活行气，能够祛除身体淤，通畅脉，促进，改善瘀引起头痛、头晕、胸肋闷痛等症，还能降，防止沉积在内壁形成脂肪斑，从而各种的作用。
大蒜是天然的抗生素，每周吃2~3次，每次吃3瓣蒜就能起到保健功效。让身边的救命”灵芝”大蒜成为餐桌上的常客吧。
牛骨煲灵芝做法
材料：牛骨200克，灵芝10克，枸杞15克，葱段、蒜头、盐适量。
做法：1.把牛骨、灵芝、枸杞洗净，淋干水分，2.把牛肉切块待用。灵芝、枸杞子用水浸泡30分钟，水留下备用。3.把水煮开，加入灵芝，枸杞子的水和牛骨，大火煮沸，后转小火煮2个小时，加入葱段、蒜头和盐调味。关火。食肉喝汤，每日一次，一次吃完。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。