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灵芝孢子粉如何食用
如果单从灵芝袍子粉的效果本身来看，对身体的作用还是非常好，可以很好的提高身体的免疫力，而且对于一些，高，都会有比较好的一些作用，一般是在饭后半个小时吃五到十克，而且时间好是饭后进行服用。
灵芝孢子粉怎么吃好
灵芝孢子粉是灵芝种子在生长发育期和成熟期的产物，具有灵芝的遗传物质和作用。现代破壁加工后更容易被人体肠胃直接吸收。能增强人体免疫力。保护免受。同时能改善微循环，滋润，美容养颜。灵芝孢子粉用温开水洗净，空腹服用3次。早餐前半小时，午餐前半小时，晚上睡觉前半小时。肠胃不好的人饭后一小时可以吃。
灵芝孢子粉有何作用呢
灵芝对症的和有一定的效果，首先它能提高人体的免疫功能，调节人体的各种机能正常协调，从而达到的效果，单一的一种灵芝，如果没有好的配伍，效果甚微，如果灵芝与黄连配伍，煎水两到三小时，服用能祛火消肿去瘤。灵芝与黄芪配伍，能，调节脏和体虚。灵芝用法不当，效果确实不明显，灵芝的质量也是关键，跟采摘期有关，不苦则效果很差，好的使用方法是泡酒。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。