人参灵芝扶正茶：强身健体圣品

人们常说，“食补不如药补，药补不如茶补。”这是因为茶饮有着比较安全和温和的食补效果。其中，人参灵芝扶正茶是一款好喝有益的养生饮品，具有较强的和改善人体免疫系统的功效。

什么是人参灵芝扶正茶？

人参是一种常见的药材，有、健脾益、益精生成的功效。灵芝则常被称为“仙草”，可提高免疫力、调节系统、延缓等。人参和灵芝的合并，便形成了人参灵芝扶正茶。这款茶饮是由人参、灵芝、枸杞、黄精、枣等多种材制成的。口感清香，口感协调，有很好的养生效果。

人参灵芝扶正茶的功效与作用

1. 提高免疫力

人参灵芝扶正茶的主要功效之一就是提高免疫力。灵芝作为一种天然的免疫调节剂，可帮助身体抵抗和，提高身体的免疫能力。此外，人参还具有的效果，饮用人参灵芝扶正茶可以提高身体的能力，缓解长时间工作和学习的疲劳。

2. 延缓

人参灵芝扶正茶中富含多种物质，这些物质可以清除，减少细胞老化的速度。同时，灵芝中含有多糖和三萜类物质，具有抗的作用，饮用人参灵芝扶正茶可以帮助延缓。

3. 调节身体机能

人参灵芝扶正茶中的人参和灵芝共同发挥了调节作用。人参的成分可以平衡身体内分泌，调节身体机能，特别是经常长时间工作和学习的人，容易出现情绪不稳定、易激动等问题，饮用人参灵芝扶正茶可以有效缓解身体的压力，提高身体的调节能力。

怎样饮用人参灵芝扶正茶？

1. 每次饮用不宜过多

虽然人参灵芝扶正茶有很多益处，但也不可以过量饮用，长期大量饮用可能会对身体造成负面影响。每次饮用的量一般不应超过200ml，每日不应超过3次。

2. 建议正确饮用

由于人参、灵芝等材味道较淡，在煮制茶饮时可配一些花果茶让饮品更美味，同时也可以提高局部的营养素吸收率。

注意事项

1. 孕妇、哺乳期妇女、幼儿及慢性患者慎用

人参灵芝扶正茶是一款制品，如果身体机能不佳，或怀孕、哺乳期妇女、慢性患者等，建议在医生的指导下使用。

2. 科学饮用并坚持

饮用人参灵芝扶正茶要遵循科学的方法和时间，并且长期坚持使用，才能发挥佳的保健效果。

3. 保存要正确

人参灵芝扶正茶在生产过程中没有添加任何防腐剂，所以要放置在阴凉、干燥、通风的地方进行保存，避免阳光直射、潮湿、高温等情况。

结语

随着人们健康意识的不断提高，有益于身体健康的饮品在市场上越来越受欢迎。人参灵芝扶正茶身为其中之一，不但口感鲜美，还有一系列对人体健康非常有益的功效。长期饮用，可以对身体有所帮助，提高身体的免疫力，缓解疲劳，延缓。但是，饮用前还是要咨询专业医生的意见，更好地了解茶饮的适用范围，保证安全和有效的使用效果。

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