人参灵芝煲汤的简单做法

人参和灵芝都是常见的材，它们具有很多的功效，尤其是一起煲汤，不仅口感鲜美，还可以起到滋补养生的作用。下面我们来介绍一下人参灵芝煲汤的简单做法。

所需材料

人参：15克

灵芝：15克

红枣：8个

枸杞子：适量

清水：2000毫升

烹饪步骤

1. 将人参、灵芝、红枣洗净。

2. 将红枣用小刀切成两半，去掉核。

3. 把人参、灵芝、红枣放入煲汤锅中，加入适量的清水，水的高度好稍微超过材料。

4. 大火煮沸后转小火煲2小时。

5. 煲好后加入适量的枸杞子，撇去浮沫即可。

注意事项

1. 煲汤过程中需要不断地加水，以保证原材料的滋润。

2. 在煲汤的过程中，可以根据个人口味加入适量的盐或冰糖。

3. 如果您的属于偏低或正常水平，请加入适量的盐调味；如果您的属于偏高水平，请加入适量的冰糖调味。

4. 在季节更替的时候，喝一碗人参灵芝煲汤可以起到很好的养生作用。

结语

人参和灵芝都是非常优秀的材，它们具有很多的功效，不仅可以起到滋补养生的作用，还可以强身健体。而人参灵芝煲汤则是补充精神和身体的一个好方法，特别适合白领人群，所有家庭都可以尝试一下。要想喝好汤，只需要按照上述步骤煲汤，相信定能做出很好喝的人参灵芝煲汤。

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