三七枸杞灵芝泡酒喝好处多

在传统中医理论中，三七、枸杞、灵芝是非常有名的材。三者搭配起来泡酒喝，不仅味道美妙，而且还有许多健康好处。

三七具有活的效果

三七含有一种叫做三七皂苷的成分，它可以促进，提高红细胞的数量，从而起到活的作用。经常喝三七泡酒，可以帮助身体抵御寒冷和疲劳，增强体质。

枸杞有益于眼睛健康

枸杞是一种常见的材，也是我们常见的保健食品。枸杞里富含多种营养物质，例如维生素C、维生素B1、B2、烟酸等。其中特别值得一提的是它具有维护眼部健康的效果，可以眼睛疲劳、眼干、视力下降等问题。

灵芝有助于提高免疫力

灵芝是一种常见的材，也是目前被广泛应用于养生和防的保健品。灵芝中富含多种有益成分，例如三萜类化合物、多糖类化合物和蛋白质等，这些成分可以起到调节免疫系统的作用。长期喝灵芝泡酒，可以帮助提高免疫力，增强身体抵抗的能力。

三七枸杞灵芝泡酒的制作方法

制作三七枸杞灵芝泡酒非常简单。只需要将适量的三七、枸杞和灵芝放入瓶中，再加入适量的白酒即可。建议选用高级白酒，好是五粮液、剑南春等大品牌的酒。将瓶口封好，放置在阴凉通风的地方，好是存放一个月以上，让酒中的药材充分浸泡。一段时间后，就可以享受这款养生酒的美味啦！

总之，三七枸杞灵芝泡酒不仅口感醇厚，更是一种健康又养生的饮品。只要我们平时保持适当的饮用量和饮用频率，就可以享受到它带来的种种好处。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。