乳腺灵芝煲什么汤

乳腺是目前女性高发的症之一，在过程中是一种常见的方法。但是，对身体会产生副作用，如：恶心、、乏力、不振等。在这种情况下，灵芝汤是一种有益的饮品，可以缓解副作用，降低感，并提高身体免疫力，是乳腺患者期间的良好选择。

灵芝的营养价值

灵芝是一种天然药材，含有大量营养成分，如：多糖体、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素等。其中多糖体是灵芝中的主要成分，具有抗、、调节的功效。灵芝还含有多种微量元素，如：镁、铁、磷、钙等，这些元素对身体的健康至关重要。

灵芝汤的制作方法

将灵芝切成小块，放入煲中，加入适量的水，放入冰糖和红枣，大火煮沸后转为小火慢炖2小时，后加入少量盐即可。可以根据个人口味加入其他食材，如：山药、枸杞等，营养更全面，口感更丰富。

灵芝汤的功效

灵芝汤对于乳腺患者的有很好的辅助疗效，具有以下功效：

提高免疫力：乳腺会对免疫系统造成影响，导致患者容易，而灵芝中的多糖体可以增加免疫细胞的活性，提高身体免疫力。

缓解副作用：灵芝中含有多种活性成分，可以缓解引起的副作用，如：恶心、、乏力等。

抗：灵芝中的多糖体和三萜类化合物具有抗的作用，可减轻情，并复发。

滋阴：灵芝汤中加入红枣和冰糖等食材，可以滋阴，调理身体不适。

注意事项

灵芝无论是作为药材还是食材都是需要注意一些事项的。

灵芝有一定的毒性，因此不宜生食，煲制时也不能过多。

灵芝的适宜人群很广，但是对于有史的人来说，使用灵芝需要谨慎。

乳腺患者在期间选择食用灵芝汤，需要在医生的指导下进行，并在合适的时间内停用。

总之，在期间，乳腺患者需要更多的营养补给，以增加身体的抵抗力，灵芝汤作为一种天然、营养丰富、有助于缓解副作用的食材，是非常值得推荐的。但无论什么食材，都是需要适度食用，一切需在医生的指导下进行。

对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。