灵芝瘦肉红枣汤简介

灵芝瘦肉红枣汤是一道具有很高养生价值的汤品，由灵芝、瘦肉和红枣等配料制作而成，具有滋阴补、调整肠胃、提高免疫力等功效，深受广大人民群众的喜爱。本文将为您分享一款做法简单，好喝又养生的灵芝瘦肉红枣汤，相信您会喜欢。

原料准备

灵芝3-5克，瘦猪肉300克，红枣15枚，生姜3片。

制作步骤

1. 将瘦猪肉洗净切小块，焯水后捞出备用。

2. 生姜洗净切片，红枣去核备用。

3. 灵芝用清水洗净，切成小块备用。

4. 炒锅加水，将烧开后的猪肉过一遍水，去除水，将猪肉捞出控水备用。

5. 锅中加油，放入姜片、红枣，炒一下之后再加入猪肉，灵芝和适量清水煮沸。

6. 将火调小，煮煮60分钟左右，期间可以根据口味加盐和味精。

品尝效果

灵芝瘦肉红枣汤鲜美清香，略带甜味，汤汁澄清透亮，一口下去让人感受到唇齿间的瞬间满足感和满心舒坦。此汤具有滋阴补、调整肠胃、提高免疫力等功效，对各年龄段的人都有很好的养生效果。如果您想要一个健康的身体，不妨常喝这款汤。

总结

灵芝瘦肉红枣汤是一款非常不错的汤品，制作简单易学，尤其适合家庭食用。这款汤具有滋阴补、调整肠胃、提高免疫力等功效，对各年龄段的人都有很好的养生效果。在炎炎夏日里喝上一碗清爽的灵芝瘦肉红枣汤，不仅能够解暑生津、调理肠胃，还能够让你身体更健康！

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