灵芝天麻汤做法大全

灵芝和天麻都是中医常用的药材，被誉为“双料奇药”，其功效和作用也各自独特。灵芝能够增强人体免疫力，防抗，调节身体功能，降低；而天麻则具有安神、、、清热等功效。两者相结合，可以更好地提高人体免疫力。下面我们来介绍几道灵芝天麻汤的做法。

灵芝天麻汤做法1

材料：灵芝10克，天麻20克，冰糖适量。

步骤：

将灵芝和天麻分别清洗干净，切成小块备用；

将锅中加入适量的水和冰糖，放入灵芝和天麻，大火烧开后转小火煲30分钟；

将煲好的汤倒出，去掉药渣即可饮用。

灵芝天麻汤做法2

材料：灵芝5克，天麻10克，红枣5个，枸杞10克。

步骤：

将灵芝、天麻、红枣、枸杞洗净备用。

将所有材料加入适量水中，开火烧开后转小火煲1小时。

待汤水浓缩至1/3左右即可关火，等待汤凉后去掉杂质即可食用。

灵芝天麻汤做法3

材料：灵芝10克，天麻20克，枸杞10克。

步骤：

将灵芝、天麻、枸杞洗净备用。

将所有材料加入适量水中，开火烧开后转小火煲2小时。

煮好后去掉渣滓，将药汁倒入杯中，即可饮用。

灵芝天麻汤做法4

材料：灵芝5克，天麻10克，枸杞10克，茯苓10克，粳米50克，红枣5个。

步骤：

将粳米、枸杞、红枣、茯苓用清水浸泡30分钟，备用；

将灵芝和天麻清洗干净，切成小块备用；

将锅中加入适量的水，放入灵芝、天麻、茯苓、粳米、红枣和枸杞，大火烧开后转小火煮30分钟；

将煲好的汤倒出，去掉药渣即可饮用。

以上就是几款灵芝天麻汤的做法，很简单易学。无论选取哪种做法，都需要注意药材的用量，以免过量导致不适。此外，灵芝和天麻是材，不适用于所有人士，有疑问可以向医生咨询。希望这些做法能为您提高免疫力提供帮助。

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