灵芝的效果如何鉴别？教你三招！

灵芝是一种有着丰富的药用价值的中草药，历来被视为良药，几乎没有任何副作用。无论是现在还是过去，灵芝在世界范围内都被广泛应用于各种疾病的治疗。随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择灵芝作为保健品。但如何鉴别灵芝效果呢？下面教你三招！

观察灵芝是否完整

首先，要观察灵芝的外形是否完整，是否有破损或翘曲的现象。因为灵芝是一种高档的中药材，完整的灵芝形状应该是规整的半球形，没有破损和裂口。如果灵芝的形状有明显的变形和缺陷，很可能它的品质也会受到影响。因此，在选择灵芝时，一定要选择外形完整的灵芝。

闻灵芝是否有香气

其次，还要闻灵芝是否有香气。良好的灵芝品质应该有一种独特的淡雅香气，若有沉闷浑浊的异味，则说明灵芝品质可能存在问题，或者是不新鲜。因为新鲜的灵芝会在干燥后保持香气，而陈旧的灵芝则不会。同时，灵芝所散发的香气也可以帮助人们判断它的质量。

煮灵芝水看颜色

最后，可以煮灵芝水来测试它的品质。将一段灵芝放入水中，慢慢煮沸，观察灵芝和水的颜色。高品质的灵芝颜色会比较深，深色表明它所含有的有效成分相对较高。倘若水的颜色与灵芝的颜色相似，并没有变深，那么它的品质较差或者灵芝中所含的有效物质比较少。

结语

以上就是鉴别灵芝品质的三个方法，每一种方法都是非常简单而有效的。在选择灵芝时，一定要依据上述方法进行观察，判断灵芝是否具备高品质，从而更好地享受其药用价值。另外，购买灵芝最好选择正规的专业官方渠道，以免上当受骗，并且要注意存放，避免日晒雨淋。相信您能够通过这些方法选出符合需要的高品质灵芝。

选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。