紫灵芝与平盖灵芝的区别

随着人们对保健养生的追求，灵芝已成为当下备受欢迎的滋补品。我们可能已经听过平盖灵芝，或者是紫灵芝，但是我们是否真正了解它们的区别呢？本文将会为大家介绍有关紫灵芝和平盖灵芝的区别。

形态区别

对于灵芝来说，我们肯定想要知道的是，它们在形态和外观上是否有什么特别之处。对于平盖灵芝，它的子实体像是一个扁平的帽子，因此得名“平盖”，而且一般都有棕色或深棕色的色泽，并且表面很滑溜。而紫灵芝则与之不同，它的子实体看起来比较厚实，呈紫褐色到暗紫色，表面凹凸有致，像是紫色的、长在出产木材的大树上的“眼睛”。

功效区别

除了它们的形态特点不同之外，紫灵芝和平盖灵芝在功效特点上也有所不同。平盖灵芝中的活性成分主要是三萜皂苷类物质，具有增强免疫力，调节、等保健功效。而在紫灵芝中，我们无法跳过的功效则是它强大的能力。紫灵芝中的多酚类化合物是非常珍贵的营养素，具有、减轻疲劳等保健功效。

适用人群区别

对于不同的灵芝品种，适用人群范围也是不同的。从紫灵芝的功效来看，适用于那些长期工作在有害物质环境下的、容易疲劳乏力的人士。相比之下，平盖灵芝则适合那些工作繁忙，需要调节紧张情绪的朋友。当然，不同人群之间的需求是多种多样的，具体还需要根据个体需要进行选择。

价格区别

在综合考虑灵芝的品种、品质、功效等方面之后，价格也是不同的。从市场销售的情况来看，紫灵芝价格比平盖灵芝要贵一些。造成这样的差距的原因，可能是因为紫灵芝在培养过程中需要较为严格的环境要求，比如光照、温度、湿度等等。但是，无论选择哪种灵芝品种，我们都要对价格心中有数，不要盲目追求所谓的高价（或低价），把保健养生贻误了。

总结

紫灵芝和平盖灵芝是两种不同的灵芝品种，它们在形态、功效、适用人群等方面都有所区别。对于我们消费者而言，选择何种品质优良的灵芝品种，是需要我们在综合考虑多方面因素之后进行决定的。希望在未来的养生生活中，我们可以更加了解并选择适合自己的产品，让身体得到更好的滋养。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。