居济堂破壁灵芝孢子粉用法用量

居济堂破壁灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取出的孢子，并经过高科技破壁技术处理而成，含有多种对人体有益的成分，如多糖、三萜类、氨基酸等。它能够调节身体免疫系统，提高体质，辅助多种。但是，正确的使用方法和剂量非常重要。

用法

居济堂破壁灵芝孢子粉可以口服或外用。以下是两种使用方法的详细说明：

口服

将适量居济堂破壁灵芝孢子粉加入开水中搅拌均匀即可，一般建议早上空腹或晚上睡前口服。具体用量需根据不同人的体质和身体状况而定。针对不同的需求，需要不同的剂量。以下是一些常见需求的剂量参考：

增强身体免疫力：每次口服1-2克，每天1-2次，每次口服间隔6-8小时。

改善质量：每次口服1-2克，每天1-2次，一般在晚上睡前口服。

调节：每次口服2-3克，每天1-2次，每次口服间隔6-8小时。

延缓：每次口服2-3克，每天1-2次，每次口服间隔6-8小时。

改善功能：每次口服2-3克，每天1-2次，每次口服间隔6-8小时。

外用

将适量居济堂破壁灵芝孢子粉加入清水中，搅拌后涂抹在需要保养的部位，如面部、颈部等，每次外用0.25-0.5克，可根据个人需要适量增减。

注意事项

虽然居济堂破壁灵芝孢子粉具有很多的好处，但是在使用时也需要注意以下事项，以避免产生不必要的不良反应：

对于性体质者，好在使用前咨询医生的建议。

孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，使用前需咨询医生的意见。

如果出现不适症状，如头晕、恶心、等，应立即停止使用，并咨询医生的意见。

使用过程中应注意饮食习惯和心理状态，避免影响。

在存储时，应放置在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和潮湿。

总之，居济堂破壁灵芝孢子粉是一种非常有益的保健品，但是正确的使用方法和剂量非常重要。在使用前，请仔细阅读说明书，或者在医生的指导下进行使用，并注意使用过程中可能产生的不良反应，以保证身体的健康。

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