灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝是一种药食两用的材，具有非常强的保健作用。而从灵芝中提取的孢子粉，则具有更为出色的保健功效。以下是灵芝孢子粉的几种主要作用。

提高免疫力

灵芝孢子粉中所含的酸性多糖和灵芝三萜类化合物可以减轻各种引起的和损伤，增强身体的免疫力。而且它们还能促进T细胞和B细胞的活性，提高淋巴细胞转化率，增强人体抵抗力。此外，灵芝孢子粉还有抗和抗的功效。

改善质量

灵芝孢子粉还可以调节自律系统，缓解衰弱和等障碍症状，改善质量。孢子粉中的三萜类化合物还能调节脑内肽类物质的合成和分泌，增强中枢系统的调节能力，从而使人更容易进入深度和快速眼动期（REM），充分地休息。

延缓

灵芝孢子粉富含剂，能清除体内和氧化物质，减少因带来的细胞损伤，从而延缓细胞老化，促进身体健康长寿。此外，灵芝孢子粉中还有可以抑制刺激的酵素活性的物质，可以有效地延缓进程。

降低和

灵芝孢子粉中的三萜类化合物可以降低人体的和甘油三酯水平，促进脂肪代谢，并增强心系统的功能。同时，灵芝孢子粉中的多醣类化合物也有降的作用，可以减缓糖的吸收，维持人体平衡。

哪些适合使用灵芝孢子粉

由于灵芝孢子粉具有保健养生的作用，因此适用于和各种。具体来说，可以用于以下的：

高、、等心系统

及其并发症

、等器官

、白、淋巴瘤等性

衰弱、等心理健康方面

性、自身免疫、性等

但需要注意的是，灵芝孢子粉并不能代替，只是作为辅助调理，所以在之前，请咨询专业医生的意见。

结语

总之，灵芝孢子粉不仅具有很高的保健价值，而且对多种都有较好的作用。所以，坚持适量食用灵芝孢子粉，对于提高身体健康水平，延缓，和，都是非常有益的。

在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。