灵芝孢子粉是一款可增强人体免疫系统机能的保健品，是众多专家学者研讨的抢手目标，更是日常保健人群的杰出挑选。但是灵芝孢子粉虽好，对身体有着许多的作用，但服用破壁灵芝孢子粉也会有许多的不良反响和留意事项，下面我们来具体看下，当这些现象发生时我们应该怎么应对！

灵芝孢子粉的不良反响有：

现在常说的灵芝孢子粉的不良反响其实是指“瞑眩反响”，该反响即我们常说的反响。破壁灵芝孢子粉选材灵芝，安全性高，无副作用，但少量患者服用后会呈现一些细微的不良反响，譬如头晕、咽干、、不易入睡等，呈现上述情况时可不用介怀，持续坚持服用一段时间会自行消失，单个反响並且補氣，使腎（指睪丸或子宮等男女的性器）所貯存的精氣及內所貯存的魄氣趨於安順；同時，能培養仁慈寬恕的個性。严峻的可调整为饭后半小时减量服用或许暂停服用。

灵芝孢子粉的留意事项有：

灵芝孢子粉虽然有着许多杰出的作用，但也有着本身需求留意的事项而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、不振等。偏阳虚常煲些汤在水果方面，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气、活络经脉都有益处。，一般需求留意以下几点：1、灵芝孢子粉要吃要吃破壁的 2、孕妈妈、未成年儿童、手术前后一周及有大出情况的人不能吃灵芝孢子粉 3、破壁得灵芝孢子粉需求在饭前半小时用温开水冲泡后空腹服用，吸收作用才会佳。

防止以上的留意事项，做到正确服用，可防止或削减灵芝孢子粉的不良反响，更好地养生保健。

 

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