灵芝所含的多糖、多肽等有着显着的推迟变老成效。此成效首要根据以下机理

　　1、促进和调整免疫功用。关于成年人和老年人而言，这种促进和调整可显着推迟变老。关于处于成长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功用的完善，增强抗才能，确保其健康成长。

　　2、调理代谢平衡，促进核酸和蛋白质的组成。研讨标明，灵芝能促时清、和骨髓的核酸及蛋白质的生物组成，因而能够有用地抗防变老。调查标明，服用灵芝以抗变老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为成长发育的进程，也就是走向腺嘌呤核苷抑制凝集、防止形成。微量元素有机硒微量元素有机硒：症，减轻，前列腺变，与维生素C并用，可，增强性机能。变老的进程。

　　3、抗自在基效果。生物体所发生的内原性防卫自在基损害的剂或剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶，SOD)的下降，是人体变老的一个原因。灵芝多糖有显着的拟SOD活性，可显着清除机体发生的自在基，然后阻挠自在基对机体的损害，避免了脂体的过氧化，维护了细胞，推迟了细胞变老。

　　4、灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA组成才能，并可添加细胞的割裂代数，然后推迟了机体的变老。

　　抗虚弱效果

　　1.灵芝就已用于虚弱症与，故它对中枢起到杰出的效果。提取物能激起运动性按捺，使运动性下降，使和谐运动失调、呈现用量依赖性镇效果，对环已巴比妥睡觉效果能缩短睡觉时刻，能延长中枢振奋药咖啡因致痉挛及逝世的时刻，这些结果标明，灵虽然灵芝的功效对人体健康有着非常好的作用，但灵芝并不是人们想象中的“神药”、“仙草”，不可能服用一两次就能起到药到除的效果，芝对中枢呈按捺性效果。

　　2.祖国医药所载灵芝能“安神”、“增才智”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对虚弱有显着效果，总有同仁堂牌破壁灵芝孢子粉胶囊多少钱功率高达87.14%～100%。有益脾气（所谓脾，并非指脾脏，而是泛指与胃内消化的食物变成肉过程中的有关内脏器官）。一般用药后10～15天即呈现显着效果，标明为睡觉改进，、体重添加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气两虚者效果更好。所以，灵芝关于中枢系统有较强的调理效果，具有冷静安神的成效，关于神通虚弱和患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有用的安息宁神之药。

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 总结：尽管灵芝的成效没有我们看的电视剧上那么奇特，但是不可否认，灵芝在对我们身体的一些症医或者是防止方面有很大效果，并且随着科学技术的开展，灵芝逐步人工饲养，会给给我们更多人带来灵芝的成效，并且灵芝对我们的身体基本是没有副效果的。

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