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吃什么能够排出毒
什么是毒?
绝大多数进入人体的东西都在代谢，因此都对产生一定的毒性作用。
对现代人造成较大毒性的东西，常见的就是：
过量的脂肪（脂肪）、酒精（酒精）、（）、菌产生的毒素例如黄曲霉素、化学品例如农药、超量的食品添加剂、化学药品、植物毒例如有些中草所含的毒素等等。
从这个意义上说，能够增强代谢能力、修复能力的东西，都有作用。
维生素c和b族维生素对的修复和具有重要作用。新鲜水果蔬菜的c、b含量较高，是很好的食物。药食同源药材中，枸杞子、山楂、葛根等都是养的好东西，枸杞子所含的枸杞多糖和甜菜碱有明确的、增强功能等作用，山楂所含的山楂黄酮有明显的扩张、降降作用。葛根解酒作用加强，所含的葛根素扩作用显著。
因此，这些安全的药材在防脂肪、酒精、养方面是很好的材料。
大便通畅可减少的代谢负担，因此通便的食材也可看作材料，例如含粗纤维丰富的芹菜、韭菜等等。药食同源材的决明子也有较好的通便作用。
整个过程梳理一下：
功能增强了，速度就快了，肠等扩张了，毒素能更快的排入肠道，肠道通畅了，毒素被快速排出体外。
日常保养：
少吃油、少喝酒、多吃蔬菜水果、营养均衡、不熬夜、心情好、不生气、不郁闷
如果你正常，平日里多吃蔬菜水果即可。
如果你油吃的多、酒喝的多，除了多吃蔬菜外，可服用维生素c、b，经常喝点枸杞山楂茶。
如果你已经有明显变，就应该去看医生了。
特别提醒：
坚决不吃霉烂变质的东西，特别是发霉的花生、玉米、瓜子等等，含有大量黄曲霉素。黄曲霉素是引起的第一凶手。万一吃到嘴里发苦，赶紧吐掉，并好好的漱口。
靓妹宝妈，经常喝点枸杞子等搭配的茶，面色会逐渐变得白里透红，细嫩有光彩。
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我是患者，能吃灵芝五味子胶囊吗
慢性患者如果功能正常的话，是可以服用这种的，但还是在医生的指导下服用较安全。患者在平时应该戒除烟酒，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，保证好自己的质量，然后定期的去检查功能。若是性除了还要做抗等。
家里有人，各方面需要注意什么
【@刘永毅医生编号WD493】
症是一种慢性，亦如此，不可能一直待在医院里吧，生活上也不太方便吧，在家里的时间要很多，那么居家生活都要注意些什么呢？
常常有人问传染吗？不传染！我们国家原发性约有90％以上合并有乙型，也是高发原因之一。HBV具有传染性，其是通过液、性、母婴等途径传染，一般接触、共同生活，包括共用餐具是不会相互传染的，所以患者是完全可以和大家一起生活的，不用担心。
所有的症患者都一样存在心理负担，恐惧、、孤单、烦躁、失望，大家都需要给予充分理解，避免一些“无意”的伤害，一些言语、动作都有可能刺激到人敏感的，所以尽可能地从人的角度做事、说话。
情早晚不同，情较晚的情况下人可能有恶心、、、等不舒服，这些都要同主诊医生沟通，听从医生医嘱。前有个人家属担心“成瘾”，人到后疼的哭喊不止，这就很不好了。还有人吃的可能不多，大便少，但是长时间不大便也是需要注意的，必要的时候喝点“乳果糖”。
患者饮食需要少盐，不能过于刺激性、硬的食物。患者功能受损后会有“钠水潴留”，所以少盐，尤其腹水患者。也多会有门静脉高压，食管、胃底静脉曲张，粘膜糜烂情况也不少，硬、刺激性食物可能引起出。
位于右上腹，在内，不能用力按摩缓解不适，行走时也要避免碰撞，有可能引起破裂，越大越要注意，甚至有时还会“自发”破裂，很危险的。
愿家中有温暖，有爱，安好！我是@刘永毅医生，感谢您的阅读！
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。