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紫苏的正确发酵方法
苏子叶采回来之后先清洗干净，稍微晾晒吹到水汽。然后以10张左右为一沓分好。
准备一个碗。把朝鲜辣椒酱，蒜泥，姜泥，盐，白糖，梨切碎末，苹果切碎末，少许生抽，少许干辣椒粉，少许鱼露搅拌均匀。
准备一个收纳盒。现在底部挖上两勺腌制酱。再把一沓一沓苏子叶放入叠好，在把辣酱均匀的涂抹在苏子叶上。密封放冰箱保存一礼拜就可以吃了。
灵芝孢子粉面膜怎么做
步骤一，选取地上皇灵芝孢子粉两克，蜂蜜五克（因为每个人的脸型不一样，大家可以根据自己的情况来选取用量）混在一起搅拌均匀，如太粘稠，可以适量加入少量的温水调和
步骤二，敷面膜前一定要把脸洗干净，如果不洗脸直接敷面膜，营养是进不去的，这样会影响使用后的效果，将调好的溶液的均匀敷脸上大约15到20分钟后用清水洗净，每周使用2到3次，长期使用效果更佳
就这样，灵芝孢子粉加蜂蜜制作面膜的方法，完成
根据状况，可以用蛋清调配或者适当加入茯苓等起到特殊效果
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。