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孕期可以服用灵芝孢子粉吗|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力,灵芝三萜

怀孕期间的准妈妈总想吃一些补的东西来增加营养，以更好地孕育胎儿，作为富含丰富营养的灵芝孢子粉，对人体有着非常好的保健作用。那么，孕妇能不能吃灵芝孢子粉呢？下面就一起来看看吧。

灵芝孢子粉里面含有大量的灵芝三萜和粗多糖，主要作用就是能够有效的增强人体的免疫力，不管是对于有日常保健需求的人群还是想后调理身体的人群都是非常适合的。而其作为一款保健用品，目前根据国家食药监总局核准的禁止服用人群中就包括孕妇、婴幼儿及乳母，所以孕期的妈妈们是不太适合服用灵芝孢子粉的。

本身孕妇就是属于特殊群体，不管是饮食还是作息等生活方面都是需要非常谨慎的，尤其是方面，因为目前临床还没有针对孕妇服用灵芝孢子粉以后的临床试验，所以服用以后的不良反应并不明确，为了避免服用以后对身体造成的损害，为了安全起见孕期的话就先不要服用了，可以等孕期、哺乳期结束以后再选择服用灵芝孢子粉来增强免疫力的。如果确实有提高免疫力这方面的需求的话，可以在备孕期间服用，如果确实想孕期服用灵芝孢子粉的话好是征求医生的意见，谨慎服用。

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灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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