阴虚火旺的体质适合服用灵芝孢子粉吗？|阴虚火旺的人能吃灵芝孢子粉吗|

阴虚火旺的人能吃灵芝孢子粉吗|阴虚火旺虚不受补体质怎样调理|阴虚火旺的体质吃什么|阴虚火旺不适合吃坤宝丸

灵芝是生活中非常滋补的补品，灵芝孢子粉汇聚灵芝的精华，很多朋友都会用灵芝孢子粉来补身体，那么阴虚火旺体质适合服用灵芝孢子粉吗？相信很多朋友都不了解，下面就一起来学习下吧。

灵芝在神农本草经中记载：性平，非常温和，具有安神、止咳、延年益寿的功效，那么阴虚体质的人可以吃灵芝或者灵芝孢子粉吗？阴虚火旺内热是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝为中的上品，性平无毒副作用，所以阴虚火旺的体质是适合服用灵芝孢子粉的。

但也有一些人是不宜服用灵芝：

1.发热恶寒者不能吃灵芝孢子粉：“发热恶寒”是出自我国医药古籍的症名称，简而言之就是伤寒症，身体发热并且怕冷。因为之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重。

2.手术前后一周内，或正在大出的人不宜吃灵芝孢子粉：如果人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。

3.对灵芝的人不宜吃灵芝孢子粉：灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现发痒等症状。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。

4.某些与自身免疫功能失调症的人不宜吃灵芝

众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，好还是不要急于进补灵芝。常见的比如硬皮等，盲目摄入灵芝有可能导致情加深。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内灵芝三萜含量高的品牌芝素堂就是采用原木仿野生种植，其5.5%灵芝三萜的含量明显高于同类竞品。

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