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去除灵芝苦味的小办法|灵芝苦味如何去除|

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多孔菌科真菌灵芝的子实体作为一种材,它的味道是苦,这主要是因为灵芝子实体中含有灵芝酸A这种物质,虽然味道苦,但苦而香,细细品味苦的同时也有灵芝的菌香气,对于口感比较清淡的人来说,这种苦味是比较难以下咽的,影响了口感,就难做到坚持服用,下面教给大家一些去除苦味的小办法。

|去除灵芝苦味的小办法|灵芝苦味如何去除

1、水煎灵芝的苦味去除:将灵芝切碎,可以是片,也可以一小块,放入小炖锅中,加水慢火炖煮,可以连续水煎3次,统一放在保温壶中,等喝水时倒入杯中,加冰糖饮用,或者待水温冷却之后加入适量蜂蜜调和服用,能够提高体质,促进,增进等,需要每天坚持饮用。

2、灵芝炖肉:把一小块灵芝放入将要做的肉类食物中,比如炖排骨或者炖鸡时,放进去一小片,千万不要太多,这一小片足够,这样和肉类食物在一起,食物的美味掩盖住了灵芝的苦味,也是不错的一种办法,但要记住千万不要太多,不然食物恐怕是吃不下了,和肉类食物搭配灵芝,对和心好,因为在一定程度上能够减少一些的积聚。

3、灵芝泡酒:将灵芝掰成小块,或者切成薄片放入白酒瓶中密封,浸泡大约5天之后,等白酒变成红棕色时,加入冰糖或者蜂蜜调和饮用。毕竟是酒,不建议喝太多哈,每天适量就可以了。

4、灵芝银耳羹:灵芝适量,银耳,冰糖,红枣,枸杞等放入小炖锅,加水慢炖1-2个小时,至银耳汤浓稠时饮用,这个小方既可以,又可以用于健忘,提高体质,非常简单可取。

希望以上几个小方法能给您带去健康。


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