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野生灵芝一般是指的自然生长在野外环境中的灵芝，野生灵芝品种非常多，常见的是赤灵芝，其次是紫灵芝，其他更不常见的比如白肉灵芝，树舌灵芝，竹灵芝，松杉灵芝等等，但其实野生灵芝数量是非常少的，尤其现在寻找野生灵芝的人也比较多，数量就更少了，那野生灵芝都有什么功效呢？

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因为野生灵芝数目多，但有很多是不常见更不常用的，我们今天说一下常用的赤灵芝，以及仅次于赤灵芝的紫灵芝的功效。

1、赤灵芝

赤灵芝颜色是红褐色，是从古自今使用广泛，研究深入的灵芝，赤灵芝性平味淡，入心、、、经，具有补中益气，止咳，增智慧，强身等多种功效。经常食用非常有助于促进，增强体质，提高抵抗力等，对和有极高的保健价值。同时赤灵芝中的灵芝三萜含量十分丰富，而灵芝三萜能够防止的过度集聚，因此特别利于高，高以及高人服用，尤其有的人更是特别适合服用，经常食用能够促进，促进，改善乏力等，赤灵芝还可以用于久咳不止的慢性气管和支气管人的辅助。

2、紫灵芝

紫灵芝颜色比赤灵芝更深一些，是仅次于赤灵芝的一种，但不如赤灵芝更常见，紫灵芝味苦，具有，利关节、益精气等，比较适合耳聋、耳鸣以及关节不太好的人群服用。

灵芝一般是对所有灵芝的统称，在古代《神农本草经》中列为上品，上品主养命，久食轻身不老，但由于野外环境的复杂，野生灵芝在安全性方面是比较低的，因此在食用野生灵芝时，务必找专业人士先鉴别一下，确定安全再食用。

近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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