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吃灵芝孢子粉好吗？会有什么副作用吗？|在线购药|免疫力

免疫力|吃灵芝孢子粉好吗？会有什么副作用吗？|在线购药

灵芝是一种菌类植物，在我国分布广泛，从古至今其地位尊崇，被视为“中华九大仙草”之一。灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝成熟时期喷发的精华之物，当下灵芝孢子粉已经成为一种很热门的保健食品，那么吃灵芝孢子粉好吗？会有什么副作用吗？

灵芝是一种很好的滋补药材，其功效早就在古代就得到了认可。《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，是非常好的一种药材。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，是整个灵芝的精华所在，在有效含量和功效上都要好过灵芝子实体。而且现代医学研究已经证实灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效，是非常适合免疫力低下的人群服用的。

有部分朋友在服用灵芝孢子粉初期时候会出现、头晕、上火等一些不适症状。请不要担心，这不是副作用，而是中医上讲的暝眩反应，是一种身体在的现象。一般持续3—10日就会消失，期间您可以减少服用量，待到这些症状消失后再恢复日常用量即可。

此外，服用灵芝孢子粉一定要坚持长期服用，也希望您可以受益于灵芝。

近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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