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很多朋友都知道服用灵芝孢子粉对于肠胃是有很好的作用，但是有些朋友服用后给小编反馈说出现了腹痛、的情况，是不是因为灵芝孢子粉对身体有副作用呀？还能不能继续服用呢？

其实大家所说的服用后出现的、腹痛等情况并不属于灵芝孢子粉的副作用的，而是称之为瞑眩反应，是服用灵芝孢子粉后对身体的一个调理过程，也可以称之为好转反应。尤其是刚开始服用的时候，它会把我们身体常年集聚的一些毒素垃圾排出体外，从而达到提高免疫力的作用，尤其是会把我们身体潜在的一些问题激发出来，所以就会通过腹痛等症状表现出来，然后待身体适应一段时间，慢慢调整，身体从而恢复到一个较好的状态。如果是这种情况导致的腹痛、的话，症状轻微的话一般坚持服用几天就会自行好转的，如果个人不能忍受的话可以适当减量或者是停服一段时间，之后再从小剂量开始服用。

以上也都是基于产品质量没有任何问题的前提下，但也不排除因为产品的质量问题所导致的腹痛等情况。如果购买的产品并不是纯的破壁灵芝孢子粉，是用其他的物质替代或者掺杂的，亦或者是本身的灭菌等环节不达标，所以导致产品的质量问题所引发的腹痛，如果是此种情况的话那就应该立刻停服，情况严重的话还需要立刻就医的。大家平时选购的时候也一定要选择有正规批准文号的保健用品，才能有效的避免因产品质量问题对身体所带来的危害。

灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分，灵芝三萜含量的高低，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。

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