|灵芝孢子粉有副作用吗？不能和什么一起吃啊？|灵芝孢子粉什么人不能吃-灵芝疗效-灵芝知识网

灵芝孢子粉有副作用吗？不能和什么一起吃啊？|灵芝孢子粉什么人不能吃|

|灵芝孢子粉有副作用吗？不能和什么一起吃啊？|灵芝孢子粉什么人不能吃

灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品，是灵芝的种子，聚集了灵芝的精华，在大健康趋势下养生保健食意识也越来越受到人们的认可，近日有朋友询问小编，服用灵芝孢子粉会有副作用吗？不能和什么一起吃啊？

灵芝的滋补效果还是很不错的，是我国中医药中的珍贵上药，被誉为“中华九大仙草”之一，关于灵芝的效果早就在古时候就有论述。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，适合长期服用，而性平一词表明了灵芝为平，温和滋补，是不会与其他食物产生相克现象的，您可以放心地服用。而灵芝孢子粉又是灵芝的精华之物，其有效含量和人体可吸收率是灵芝子实体的数倍以上，是非常适合日常调补的。

有部分朋友在服用灵芝孢子粉初期的时候，会产生一些不适症状，主要表现为、头晕、上火等现象，请不要担心这不是副作用，是中医上讲的暝眩反应，是身体在的一种现象，一般持续3—10日后这些症状就会消失，届时您再恢复正常用量即可。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，其每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量不低于5.5g。

文章|灵芝孢子粉有副作用吗？不能和什么一起吃啊？|灵芝孢子粉什么人不能吃版权归本站所有，转载请注明出处。