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土灵芝炖鸽子的做法视频(如何用土灵芝炖出美味的鸽子?——详细做法视频)

土灵芝炖鸽子的做法视频 土灵芝炖鸽子是一道江浙菜的经典菜品,鸽子肉含有丰富的蛋白质和鸟类营养素,与土灵芝的清香味相得益彰,不仅美味可口,还具有滋补养生的功效。 所需食材 鸽子1只、土灵芝50克、...

土灵芝炖鸽子的做法视频

土灵芝炖鸽子是一道江浙菜的经典菜品,鸽子肉含有丰富的蛋白质和鸟类营养素,与土灵芝的清香味相得益彰,不仅美味可口,还具有滋补养生的功效。

所需食材

鸽子1只、土灵芝50克、生姜适量、料酒适量、盐适量、葱适量、清水适量。

制作步骤

第一步: 材料处理

将鸽子洗净,切成小块备用;将土灵芝泡软,洗净切成小段;将葱和姜切成小块备用。

第二步:焯水处理

将鸽子块放入开水中焯水,撇净浮沫,稍微漂洗一下,备用。

第三步:炖制

取炖盅,放入所有处理好的材料,倒入适量清水,加入适量的盐和料酒,混合均匀。

第四步:入锅蒸炖

将炖盅放入蒸锅中,大火蒸60-80分钟即可,视鸽子块大小而定,建议途中不要开盖,以免影响炖鸽子的口感。

第五步:出锅装盘

炖好后取出炖盅,打开盖子,将炖好的鸽子块取出装盘,浇上一些汤汁,撒上葱花即可食用。

土灵芝炖鸽子的做法视频(如何用土灵芝炖出美味的鸽子?——详细做法视频)

小贴士

1. 选购鸽子时,应注意鸽肉要新鲜且嫩,肉质应该有些弹性才是好的。选择有机鸽子更能保证健康原则。

2. 炖制过程中不宜经常开盖查看,以免影响炖制的口感。

3. 可以根据个人口味添加一些辣椒等调料,增加口感和香气。

结语

土灵芝炖鸽子是一道营养丰富,养生养颜的美食佳品,不仅美味可口,更是搭配各式各样的饭菜都十分的合适。希望大家通过本篇文章的学习,能够掌握制作土灵芝炖鸽子的技巧,做出更加符合自己口味的口感佳品。


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