当归黄芪灵芝五指毛桃薏米 -- 养生五味汤

养生在我国有着悠久的历史，不同种类的可以配合在一起发挥出更好的功效。在组合中，当归黄芪灵芝五指毛桃薏米被誉为养生五味汤，因为它是由五个具有不同功效的组成。下面我们就来具体了解下此组合的功效及作用：

当归

当归是一种滋补液、促进的。它具有活祛瘀的作用，对于经常疲劳、气不足的人群有很好的调节作用。当归中富含丰富的维生素B族和矿物质，可以补充人体所需的营养素。

黄芪

黄芪是一种常见的材，是一种滋补品质佳的中草药，尤其是对于脾胃虚弱、气虚体弱的人群效果更佳。黄芪可以起到益气、健脾的作用，一定程度上有助于人体的免疫力和能力。

灵芝

灵芝是一种名贵的材，拥有丰富的营养成分和药用价值。它对于改善人体免疫力有着很好的作用，能减轻疲劳、提高免疫功能、抗和护。灵芝还具有降低、、降等功效，是一种非常适合中老年人食用的。

五指毛桃

五指毛桃是一种，它具有祛风、、消肿和滋补作用，可以有效缓解各种风湿症状。它还可以促进人体，增强人体免疫力，对于久坐不动、缺乏锻炼的人群具有一定的弥补作用。

薏米

薏米是一种养生食品，具有清热、利水消肿、滋润、补益脾胃等效果。薏米中含有的丰富纤维素和多种维生素、矿物质，可以促进肠道蠕动，清除体内毒素，降低、降。

当归黄芪灵芝五指毛桃薏米这五味材的组合，是一种独特而有益的药膳食品。它可以助于健脾益气、补明目、益养颜和调理身体等功效，特别适合经常疲劳、免疫力较差、精神紧张或气不足的人群食用。

但是需要注意的是，不宜过量食用，加热时要注意火候，以免被损坏，同时也要按照医师的建议来制定剂量和服用时间。只有在正确食用时，的功效才能为我们所用，达到理想的养生效果。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。