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吃灵芝有哪些好的功效和有什么禁忌吗？|灵芝孢子粉的功效作用及禁忌|免疫力,灵芝多糖

生活中很多人都听说过灵芝，知道它是一种具有滋补功效的材，但真正了解灵芝的人并不多，有些人听说灵芝可以泡水，但对它的泡水以后的功效却没有过多了解，也不知道它泡水时有哪些禁忌，今天小编就专门介绍一些灵芝泡水的相关知识。

首先提高身体免疫力是灵芝泡水喝的重要功效，因为灵芝中含有大量的灵芝多糖和天然成分，它既能促进人体免疫细胞再生，从而增强人体内免疫力。平时人们用它泡水喝还能延缓身体，因为人们用灵芝泡水喝，可以吸收丰富的多糖和灵芝酸，以及多种微量元素和维生素，它能促进人体代谢，增强人体素质，而它含有的有机物质，还能加快人体内毒素和重金属物质的排出，能防止它们对人体产生不良影响，平时人们经常用它泡水喝既能延缓延年益寿又能起到良好的作用。

灵芝泡水喝虽然对人体有多种好处，但它也有些禁忌存在，重要是不要过度超量服用，也有极个别人群谨慎服用，因为长期过量服用灵芝会对人体会加重它们的负担，而那些对灵芝人群用灵芝泡水喝则会导致症状高发。生活中那些患需要手术的人群，在手术前一周内禁止用灵芝泡水喝，而且出现大出的患者更不能用灵芝泡水喝，这也是灵芝平时泡水的重要禁忌，除了这些以外生活中的老人小孩以及孕妇在用灵芝泡水喝时还有多加注意以免对身体产生不良影响，尽量适量服用对人体还是有很好的调理效果的。

业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。芝素堂灵芝孢子粉，其中灵芝三萜含量高达5.5%，是目前市面上高水平。

免疫力|吃灵芝有哪些好的功效和有什么禁忌吗？|灵芝孢子粉的功效作用及禁忌

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