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灵芝能增强免疫力是不是适合所有人服用呢|10个方法快速增强女性免疫力|破壁灵芝孢子粉

灵芝素有“仙草、润草”之称。是上品，性苦平，无毒，久食轻身不老，一般人都可以服用。灵芝还是药食两用的长期服用，无毒副作用。灵芝是所有补虚中入五经的，对五脏六腑有全面的系统调理和滋补作用，可平衡阴阳，调和气，是没有偏性的。灵芝无副作用，没有禁忌，但也会有不适合服用的人群，下面我们就来了解一下吧。

破壁灵芝孢子粉|灵芝能增强免疫力是不是适合所有人服用呢|10个方法快速增强女性免疫力

不适合服用灵芝产品的人群有：1.对灵芝者慎用：灵芝属于多孔菌科真菌的子实体，大部分人对灵芝不，也会有少部分人服用灵芝后，会出现不同程度的反应，轻者出现荨麻疹，，心慌胸闷，喉头水肿等，严重者会出现休克。

2.虚火过旺者：体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝是大补之物，食用后会让人体内的虚火过旺，所以阴虚火旺的人不建议食用。

3.大出者：大出后食用灵芝加速液流动，增加出量。所以刚动手术之后或产妇生产之后不建议服用。

4.发热者：发热者体质较为虚弱，而灵芝滋补作用较强，若在发热时服用灵芝会导致体内的邪气难以外出，不仅无法缓解症状，反而会导致发热症状，不利于恢复。

5灵芝中的成分比较复杂，又是一味比较滋补的材，含有激素样物质所以孕妇、乳母、少年儿童都不适合服用。

还有经常服药、降糖药等的人群，在服用灵芝产品时要和这些隔开，以防影响破壁灵芝孢子粉的吸收，建议可以饭前服用灵芝孢子粉，饭后再服用，这样就互不影响效果，坚持服用收获健康。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。

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