如何才能分清野生灵芝的年龄？||野生灵芝,免疫力

灵芝常用于，在《神农本草经》中有赤、黑、青、白、黄、紫六芝的记载被列为上品。晒干后即可入药，其性平，味甘，具有安神、止咳，全面提高机体免疫力的效果。所以现在人们服用灵芝也是越来越多，那么野生的灵芝如何才能分辨出灵芝的年龄呢？

因为是野生的灵芝，如果想知道它的年龄首先要看的是单个灵芝的重量是多少，如果是单个灵芝重量在三两左右的话，那么生长年龄是在两三年左右，如果是单个灵芝重量达到了半斤左右的话，那么生长年龄就至少有五年左右了，还有我们不仅可以通过灵芝的重量来去定论它的年龄，大家可以看下它的外观还有成色，一般情况下生长年龄比较小的灵芝，颜色都是比较浅的，如果是那些生长年龄时间很长的老灵芝颜色是非常之深的。

根据经验而谈建议大家购买灵芝的时候，可以买一些生长年限三年左右的灵芝就可以了，因为这个时候的灵芝营养成分已经达到好的时候了，而且还没有被自然环境破坏，所以效果是非常好的，这也就是为什么我们在市场上看见的一些野生灵芝在半斤左右的，价格是贵的原因了。

还有一个需要注意的是野生灵芝很可能存在重金属超标的问题，因为野外土壤在多年积累后积累了丰富的矿质营养和微量元素，同时也含有大量重金属。因此，在灵芝生长过程中这些重金属也会被完全吸收，灵芝对养分吸收是不可选择的，它也包括土壤中可能过量的各种重金属，所以野生灵芝的重金属含量几乎也是全部超标的。所以说选择野生灵芝并不一定就是好的也可以放心选择服用有机栽培的灵芝服用这样更放心。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。

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