灵芝孢子粉对有帮助吗|女人长期吃灵芝孢子粉|衰弱

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灵芝具有安神的功效，我国的专著《神农本草经》中明确记录了灵芝的作用。灵芝，性平，无毒。主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，安神等功效。平时不好的人服用灵芝孢子粉对有帮助吗？

不好的原因有很多，工作压力大，生活不规律，忧思过虑等都会导致不好。不好，容易疲劳，烦躁不安，下降。精神不振，久而久之容易导致衰弱，精神恍惚，严重危害身心健康，所以一定要引起重视。单纯的吃安眠药标不本，不能从根本上改善，一担停药，还是会变差。长期服用安眠药，还会增加的负担，造成损伤，所以不好要从根本上调理。灵芝孢子粉可以安神，营养。长期服用有利于改善。

长期服用灵芝孢子粉，不仅可以改善，更重要的是灵芝孢子可以提高免疫力，通过对-内分泌-免疫系统的全面调节，从而达到阴阳平衡，气调和，使身体处于内外平衡的稳定健康的状态。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标，灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量达到5.5%，这也是目前高标准。

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