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对于现代人来说肠胃一直是非常脆弱的一环。肠胃不舒服已经是比较常见的问题了，像是慢性、、都是比较常见的问题。那么，灵芝孢子粉肠胃不好的人能吃吗？灵芝孢子粉对肠胃又有哪些调理效果呢？

灵芝孢子粉属性平的比较温和，也属于药食同源对人体是没有任何副作用的。灵芝孢子粉也是解决胃、结、、等反复发作佳保健品。它关键的一步是重建道代谢系统，重建肠道防御与攻击系统的平衡，调气行，疏和胃，镇痛止泻并杀死肠道内的有害菌，对受损进行修复，孢子粉中内含的有机营养成分能迅速营养修复受损黏膜促进溃疡愈合。

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灵芝孢子粉还可以对胃平滑肌进行调节，从而实现对慢性的调理。还有就是灵芝孢子粉中的主要的有效成分灵芝三萜可以增强人体自身免疫力和胃黏膜局部免疫能力，修复免疫因素引起的胃黏膜损害平衡人体、内分泌、免疫三大网络系统从而恢复稳态。同时破壁灵芝孢子粉功效还包括了辅助营养不良引起的各种症状，缓解胃部压力，帮助身体恢复健康状态。

除了食用灵芝孢子粉来调理胃部以外，胃的人在饮食上饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时定量，少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情，还有就是对于经常饮酒的朋友，服用灵芝孢子粉可以对胃部起到调养和防御作用。胃不好在平时还要注意饮食健康，注意作息，这样才能保持身体健康避免胃部。

常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。

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