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灵芝孢子粉有哪些收集方式及优缺点|女人长期吃灵芝孢子粉|

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝成熟之后从灵芝菌伞底部喷发出来的粉末状物质。每一粒的灵芝孢子粉大约只有4-6微米，灵芝孢子粉需要收集起来破壁之后才能被人体消化吸收的。灵芝孢子粉的收集方法有哪些呢，都有什么优缺点呢？

地膜法，在灵芝栽培后每行灵芝中间排放双层条状地膜，接收降落的孢子粉。这种方法灵芝整体生长环境操作方便，成本低，但是提取的孢子粉中会含有一些沙土，孢子的纯度不够高。

风机吸附法，在200~300平方米的出芝棚使用两台孢子收集器。当灵芝孢子开始释放时，将两台孢子收集器背对着放置在出芝棚中间收集。这种方法操作便利，但是非常容易吸入灰尘，孢子粉纯净度低。

套筒采粉法：在灵芝将要成熟时，在灵芝菌柄基部套上0.02mm的超薄乙烯袋，袋底扎紧，袋口朝上，按灵芝的大小在袋内套上硬纸筒，高15cm，直径3-15cm，筒口上盖上一纸板，防止孢子粉逃逸。套袋采粉要注意通风，防止霉变，采粉期薄膜两头始终散开。这种方法收集的孢子粉纯度极高，缺点是成本高。

追求高品质的灵芝企业才会选择套袋法。

灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分，灵芝三萜含量的高低，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

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