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灵芝孢子粉是现在目前人们日常生活中常见的一款保健品，真实效果如何每个人都有不同的说法，有的人觉得效果明显，有的则觉得效果“差强人意”，那么造成这种情况，影响灵芝孢子的粉效果的主要因素有哪些呢？

影响灵芝孢子粉效果的三大因素：

一、灵芝孢子粉产品是否破壁：灵芝孢子粉一定是要破壁了才会有良好的保健效果，我们现在常说的灵芝孢子粉其实默认指的就是破壁灵芝孢子粉，所谓破壁就是讲灵芝孢子打开释放有效成分，让人体更充分的吸收有效成分，灵芝孢子粉的效果会更好。

二、灵芝孢子粉的有效成分含量不高：灵芝孢子粉的效果主要依靠人体吸收有效成分含量的含量来实现，如果有效成分含量过低，服用后效果自然不理想。

三、服用量不足：很多人觉得灵芝孢子粉的价格不便宜，所以选择减少服用量，殊不知这样就降低了灵芝孢子粉的效果。另外每个人对灵芝孢子粉的有效成分吸收效果不同，也会有一定的差别。灵芝孢子粉是一款能够增强人体免疫力的保健品，它的主要成分是灵芝三萜、粗多糖，与我们熟知的灵芝有效成分几乎相同，但含量远远高于灵芝本身，适合大多数人食用。

灵芝孢子粉的适宜服用季节无明显区别，一年四季都可以作为养生的选择，无论是我们所处的寒冷冬季、还是炎热的夏季等季节，都是可以服用灵芝孢子粉的，并且灵芝孢子粉的功效与作用无副面作用，对人体无刺激。服用灵芝孢子粉来增强免疫力时，注意冲泡灵芝孢子粉的水要选择温水，水温不宜过高。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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