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今天我们就来讲一讲灵芝如何健康有效的改善的。

我国古代就已经开始使用灵芝以疗养为主的对进行。东汉的《神农本草经》中明确指出:灵芝,安神、利眠、益精气。《神农仙草》也记载:灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中,将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医常用灵芝,能有效,并不产生依赖,无任何毒副作用。

我国古代就已经开始使用灵芝以疗养为主的对进行。东汉的《神农本草经》中明确指出:灵芝,安神、利眠、益精气。《神农仙草》也记载:灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中,将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。中医常用灵芝,能有效,并不产生依赖,无任何毒副作用。

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