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灵芝孢子粉服用期间可以断服吗？|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

免疫力|灵芝孢子粉服用期间可以断服吗？|女人长期吃灵芝孢子粉

当今社会，不少人都出现了身体免疫力低下的情况，很多朋友选择会服用一些保健食品来增强身体免疫力，灵芝孢子粉就是其中一种很受欢迎的保健品，近有朋友咨询小编灵芝孢子粉在服用期间可以断服吗？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，聚集着灵芝的精华，是灵芝在成熟时期喷发的珍贵粉末，经过现代医学研究证实，其具体增强免疫力的功效，在服用灵芝孢子粉期间请您不要中途断服。原因在于灵芝孢子粉是一种保健食品，不属于，不能像那样可以直达灶起到立竿见影的效果，是必须要您坚持服用才可以见效的，建议您至少坚持服用3个月以上。而且灵芝孢子粉是保健食品属于食品范畴，药食同源没有毒副作用，您可以放心大胆地坚持服用。若您中途断服，是会影响灵芝孢子粉的起作用过程的，所以请您一定要坚持服用。

可能有些朋友在服用初期会出现一些不适症状，主要表现为头晕、上火、，请不要担心这并不是副作用，而是中医上讲的“瞑眩反应”，是身体在的一种正常反应，若您出现这种现象，也请您不要断服，您可以减少服用量，一般3—10日这些症状就会消失，到时您再恢复日常用量即可，灵芝孢子粉的滋补保健价值还是很不错的，希望您可以长期坚持服用并且能够受益于灵芝。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

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