灵芝桑黄炖鸡的做法大全(炖鸡灵芝桑黄汤,营养健康好滋味)-灵芝疗效-灵芝知识网

灵芝桑黄炖鸡的做法大全(炖鸡灵芝桑黄汤,营养健康好滋味)

介绍 灵芝桑黄炖鸡是一道非常有营养的传统中华炖菜。灵芝、桑叶、黄芪可清热解毒、补中益气、增强人体免疫力,而鸡肉却是良好的蛋白质来源。这道汤一直被认为是驱寒开胃的美食良方,是冬季保健食谱中的佼佼者。...

介绍

灵芝桑黄炖鸡是一道非常有营养的传统中华炖菜。灵芝、桑叶、黄芪可清热解毒、补中益气、增强人体免疫力,而鸡肉却是良好的蛋白质来源。这道汤一直被认为是驱寒开胃的美食良方,是冬季保健食谱中的佼佼者。

材料

灵芝桑黄炖鸡的做法大全(炖鸡灵芝桑黄汤,营养健康好滋味)

一只老母鸡

20g 干灵芝

20g 桑叶

20g 黄芪

适量的盐和味精

适量的料酒

步骤

老母鸡洗净后,切成块状预备。

灵芝、桑叶、黄芪用水清洗一下后泡上水,30分钟后捞出,水不要倒掉。

准备一个高压锅,加入清水,把鸡肉块放入 pot 中,加入盐,味精,料酒。

放入灵芝、桑叶、黄芪,将锅盖紧盖,水开后,注意火力,用中小火两个小时慢慢炖煮。

炖好后取出灵芝、桑叶、黄芪,保留鸡肉汤和鸡肉块,用勺子将汤中的油脂撇掉,即可盛出热食。

注意事项

炖煮的时候不能开盖,同时火力也不能特别大,贵在耐心。

可以使用高压锅炖煮,时间短些,但是效果很理想。

灵芝以干品为佳,新鲜的灵芝质地还比较韧,放在炖汤里可能会有些口感变化。

鸡肉块可自由搭配,但是母鸡肉更具有营养价值。

总结

这种炖鸡灵芝桑黄汤营养健康,滋味鲜美。它将灵芝、桑叶、黄芪的治疗功效与鸡肉美味融为一体,为人体提供了充足的营养和免疫力。随着人们对健康饮食的重视,这种汤在我们国家已经越来越受欢迎了。


灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品,而且在这个疫情放开的时期,很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”,而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质最高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高,所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
上一篇:灵芝汤水做法大全视频窍门(学习制作营养丰富的灵芝汤水,详细视频教程分享)
下一篇:灵芝泡酒功效6

网站备案号:鲁ICP备2022021616号-12

XML地图|网站地图

免责声明:本文部分内容来源于网络,仅用于参考、交流等非商业性目的。如有侵权或不实信息请及时与我们联系,我们将及时处理。联系邮箱woaini@foxmail.com