灵芝生姜红枣黄芪茶——天然健康之选
现代人的生活压力大,容易出现身体不适,灵芝生姜红枣黄芪茶(又称红枣黄芪灵芝生姜茶)是一种天然的补益茶,可以有效地改善人们的身体状况。下面,让我们一起来了解一下这款茶的功效和制作方法。
灵芝——“上品灵药”
灵芝是一种传统名贵的中药材,素有“菌中之王”、“上品灵药”的美称,具有增强人体免疫力、调节人体代谢功能等多种功效。灵芝的主要有效成分有多糖、三萜类、灵芝酸等,在中药中独树一帜。
生姜——千年草药
生姜是一种常用的厨房调料,也是中国古代多种草药中的一种,具有驱寒散寒、发汗解毒、促进消化等多种功效。生姜中富含挥发油、姜黄素、蛋白质等营养成分,对于提高免疫力、预防感冒和胃肠疾病等方面都有积极的作用。
红枣——养生圣品
红枣是一种常见的中草药,被誉为“天然维生素丸”,具有滋补健脾、养心安神等多种功效。红枣中富含果糖、葡萄糖、蔗糖、果胶等多种营养成分,对于调节人体免疫力、保持心血管健康等方面都有显著的作用。
黄芪——补中益气之品
黄芪是一种常见的中药材,具有补中益气、固表止汗等多种功效。黄芪中主要成分有黄酮类、赤芍酚、多糖等,有利于改善人体免疫力和调节新陈代谢。
制作方法
灵芝生姜红枣黄芪茶制作起来非常简单,准备好灵芝、生姜、红枣、黄芪、适量的冰糖即可。具体步骤如下:
将灵芝和黄芪用清水浸泡20分钟,去除杂质;
取适量的红枣去核,切成小块;
姜切片备用;
将以上材料加入适量的水,煮沸后转小火煲30分钟,待茶汤颜色变成深棕色即可;
再加入适量的冰糖,煮至冰糖溶解即可。
灵芝生姜红枣黄芪茶不仅口感清新,而且所含的营养成分可以在短时间内被充分吸收,促进身体健康和免疫力,是现代人日常饮用的理想选择。它不仅方便快捷,也避免了人工添加剂对人体健康的影响,也是开启美好一天的好方式。
市面上灵芝孢子粉产品有很多,并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品,这就让消费者很难挑选,所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的,比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量特别高,处于行业顶尖水平,并且具有国食健字号,安全又有效。