灵芝石斛膏的做法与比例

灵芝石斛膏是我国传统保健食品之一，具有增强免疫力、调节内分泌、等功效。下面介绍手工制作灵芝石斛膏的详细步骤及配方。

材料准备

灵芝石斛膏的制作材料包括灵芝、石斛、冰糖、蜂蜜等，其中灵芝和石斛应当选择新鲜的并且质量好的材料。

煮制过程

首先将灵芝和石斛分别清洗干净，然后将它们放入一个炖锅中并加入足够的清水，大火煮沸后转成小火慢慢的煮。等到水剩下一半的时候，加入冰糖并继续煮至水分变得稠厚，这时候颜色也会变成棕色，然后加入蜂蜜并均匀搅拌，后将膏体倒入密封玻璃瓶中，让其自然凉却即可。

比例注意事项

灵芝和石斛的比例通常是1:1，即每次制作需要准备相同重量的灵芝和石斛。冰糖和蜂蜜的比例可以根据个人口味调整，一般情况下是按照1:1的比例加入，如果口感偏甜，可以减少添加量，但不宜过少，否则会影响到膏体的口感和质量。

保存方法

手工制作的灵芝石斛膏应该存放在阴凉、干燥的地方，并且保持密闭状态，可保存时间长达一年。注意，在使用时，应当用干净的勺子取出一定的膏体，并回放入密封瓶中，以免污染其余的膏体。

结语

以上是手工制作灵芝石斛膏的详细步骤及配方，制作时需要注意材料的质量和配比，以及清洁卫生等细节问题，这样才能制作出高质量的灵芝石斛膏，为我们提供更好的保健功效。

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