干灵芝片和人参如何泡酒喝(灵芝片与人参共饮，体魄倍健康)

灵芝是一种珍贵的药材，在传统中得到广泛应用，人参也是非常贵重的药材之一。这两种药材都有很高的营养价值和功效，经常食用可以增强身体免疫力和体魄，提高身体抵抗力。下面我们将介绍一下干灵芝片和人参如何泡酒喝。

选购干灵芝片和人参

在市场上选购干灵芝片和人参时，一定要选择正规的、有口碑的商家，这样更有保障。一般来说，优质的灵芝片是金黄色，有光泽，表面平整，无裂纹、杂质，闻之有特殊的草药香味。而人参的品质则是要根据其外形、重量、数目、细胞和组织构造等方面进行评价。

制作干灵芝片和人参酒

材料：

10克人参

5克干灵芝片

50毫升白酒

步骤：

将10克人参放入空心杯中，用泡水泡软;

加入5克干灵芝片;

倒入50毫升白酒，使干灵芝片和人参充分浸泡;

盖上盖子，晾放24小时即可。

饮用方法

每天可饮用一次，每次20毫升左右。将泡好的酒搅匀，分两次饮用，可以充分发挥灵芝与人参的营养和功效。

注意事项

干灵芝片和人参是药食同源的药材，虽然有很高的营养价值和功效，但也不宜大量食用;

饮酒后不要马上吃东西，可以等一会儿再进食。

总结

干灵芝片和人参共饮，可以有效提高免疫力，增强体魄，使身体更加健康。只要选购正规的、优质的原料，并正确制作和饮用，相信能让我们享受到更好的生活品质。

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