我们都知道灵芝孢子粉是一款提高免疫力效果非常显著的保健药品，药用价值极大，我们在吃的时候需要注意哪些方面，灵芝孢子粉怎么吃才能达到佳的服用效果，且看下文。

灵芝孢子粉，继承了灵芝的全部遗传物质和保健作用。具有增强机体免疫力，抑制，保损伤和防护的作用。主要成分为灵芝三萜、天然有机锗、微量元素硒等。而灵芝三萜快速提高免疫力，是抗和提高免疫力的主力军，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意灵芝三萜成分含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量在国内处于领先地位。

灵芝孢子粉怎么吃才能达到佳的服用效果

刚烧开的一百度的水，对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说，具有绝对杀伤性。所以服用灵芝孢子粉的时候，不能用沸水进行冲泡，而是要用温水冲泡。为了更好吸收，建议空腹使用，佳服用时间是饭前的半个小时和睡前的半个小时。

免疫力看不见摸不着，对我们来说却是至关重要的，如何提高免疫力，对于每一个人来说都是要借鉴学习的，毕竟健康重要。大家在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态，切勿急于求成，长期坚持服用效果自然会更好，养生保健并非是一日之功，在是在于长期的积累的作用。

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