灵芝孢子粉对女性来说是美容养颜，调节内分泌的佳品，许多都能通过服用灵芝孢子粉来缓解，那么来能吃灵芝孢子粉吗？来是能吃灵芝孢子粉的，不会有副作用，相反能够促进，使经运行顺畅，有效缓解痛经情况。女性在这个时期身体会比较敏感，体内激素分泌发生变化，可能会有腰痛或者的情况发生，灵芝孢子粉一方面能够调节内分泌，维持激素分泌平衡，另一方面能够巩固身体免疫力，增强身体素质，缓解期间不适症状。总而言之来能吃灵芝孢子粉吗？可以吃，并且有长期服用灵芝孢子粉习惯的女性，期的不适症状会明显缓解。

“来能吃灵芝孢子粉吗”是一个问题，那么服用什么样的灵芝孢子粉才能对处于期的女性有更好的效果呢？那当然是有效含量高的灵芝孢子粉，无论是现代医学研究还是临床反映，都证明了灵芝孢子粉真正发挥效果的成分是灵芝三萜，灵芝三萜的含量越高，对人体效果越好。

但灵芝三萜并非大量存在灵芝中，而且它也不受人为调控，它的含量主要是取决于灵芝的种植方式，现在人工培育灵芝主要有两种方式，原木仿野生种植和袋料种植，原木仿野生种植出来的灵芝三萜含量要比袋料种植的含量高，另外灵芝品种也是决定灵芝孢子粉中灵芝三萜含量的因素之一，例如市面上灵芝三萜含量高的品牌芝素堂灵芝孢子粉，它选用的灵芝品种是泰山灵芝，泰山自古以来都生长有赤灵芝，其种植基地也是位于泰山西麓，种植方式是原木仿野生种植，因此在灵芝三萜有效含量方面，芝素堂灵芝孢子粉一直做的很好，也一直领先于行业内其它灵芝孢子粉品牌，且芝素堂灵芝孢子粉拥有小蓝帽标识，可以说是国内少见的高含量高品质灵芝孢子粉品牌。

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