人参与灵芝能泡酒喝吗？

人参和灵芝都是材中的高档品种。人参因其效能颇佳，被誉为“东洋人参，西洋人参”。而灵芝是“草中皇后”，被誉为“仙草”。它们在保健方面都有很好的功效。那么，人参和灵芝能不能一起泡酒喝呢？

人参和灵芝泡酒的功效

人参和灵芝泡酒，不仅可以增加酒的醇厚度，还能发挥它们的保健功效。人参具有健脾益气、生津止渴、提高免疫力等功效；灵芝能够益气、安神补脑、抗抗等功效。因此，人参和灵芝泡酒喝可以起到很好的滋补保健作用。

人参和灵芝泡酒的制作方法

先准备好所需材料。人参选用新鲜的，清洗后切成小块；灵芝可以用干品或鲜品。此外，还需要一瓶白酒或者黄酒等，每次泡制量为20~30克即可。

将人参和灵芝放入泡酒的瓶子中，然后注入适量的白酒或黄酒，用有盖的瓶子封存，放在阴凉干燥的地方泡制7~10天即可以饮用了。如果要保存较长时间，可以把泡酒的瓶子放在冰箱中。

注意事项

人参和灵芝泡酒喝要注意量的控制。虽然人参和灵芝都具有很好的保健功能，但严禁过量饮用，否则会对身体造成负面影响。而且，人参和灵芝有些人是的，所以在使用前应该进行敏感性测试，以免出现不良反应。

另外，泡制过程中，瓶口要保持清洁、干燥，防止滋生。如果出现异味、发霉或者变质，就必须丢掉重新制作。

结语

人参和灵芝泡酒喝的确是比较好的一种保健方式，但是需注意饮量和泡制过程中的卫生问题。在泡制过程中可以探索一些配方，比如加入蜜枣、枸杞、龙眼和红枣等材料，可以增加酒的口感和营养价值。总之，掌握好适量的饮用量，可以发挥它们的大功效，也不会出现对身体的伤害。