小常识1

　　一些灵芝产品上市前未经国家食物药品监督管理局赞同，无药品或保健品的赞同文号。这种产品不只成效不可靠，也不安全。故购买灵芝产品时首先要查看是否有赞同文号。如系类制剂应标有“赞同文号：国药准字××××××××”（其间前4位数字标明赞同年份），如系保健品食物应有俗称“蓝帽子”的保健食物标识，在其下标有“国食健字G××××××××”。

　　小常识2

　　一些灵芝产品未经过加工提取，而是将灵芝子实体或菌丝磨成粉后，直接制成胶囊或片剂，含许多纤维素及杂质，服用后吸收、运用欠好。

　　小常识3

　　把灵芝子实体提取物和灵芝孢子粉灿在一起制成的产品，称为“灵芝全喝生化汤可以吃灵芝孢子粉吗？草”。其实，质量好的灵芝子实体是在其边沿的淡黄色生长线没有完全消失、为弹射孢子粉时采收的，这种刚老练的子实体包含了灵芝的菌丝、孢子，是真实的“全草”，用其作材料加工提取后，出产的产品才是高质量的产品。

　　小常识4

　　用生物科技技术深层发酵培养的灵芝菌丝体及其发酵液不等同于灵芝子实体，所含有效成分及也不完全相同，如深层发酵培养的灵芝菌丝体中含多糖，但三萜含量极微。市售产品多未加工提取，而是将菌丝直接烘干成份，制成产品运用。应留心此类产品与灵芝子实体产品的差异。

　　小常识5

　　灵芝茶多为灵芝冲剂，便当服用，购买时需留心其灵芝及辅料4、灵芝三萜增强肌体免疫功能，有显著、直接的抗作用，能抑制生长和转移，具有双向调节免疫力及的作用。（糖、淀粉等）的含量，灵芝含量低，糖含量高者，服用成效差。且过多摄入糖对人体倒霉，故老年人和患者不宜服用。权健破壁灵芝孢子粉胶囊

　　小常识6

　　有些产品侧重是“富锗”或“富硒”灵芝。其实，锗并非人体有必要的微量元素，也不是灵芝的有效成分。有根据指出，灵芝的锗含量与一些蔬菜、中所含量几无差异，所谓灵芝中所含有机锗的作用宣传短少根据。硒虽未人体必需的微量元素，但关于不缺硒的人群无必要服用“富硒”灵芝产品，服用量逾越人体需求量反而对人体有害；现在也没有满足的根据说明“富硒”灵芝的保健成效更好。

　　小常识7

　　灵芝孢子外有双层孢壁包被，内含孢子油及其他活性成分，未经加工提取，将灵芝孢子粉直接装入胶囊中服用，其口服后吸收运用情况尚不清，但从服用者粪便中可检出许多坚持本来形状的孢子，提示口服灵芝孢子实体成熟后(子实休边缘嫩黄色的边圈消失)孢子就大量释放，连续释放时间大约为l0天。孢子成熟时，温度、湿度、空气、光照条件若适宜，孢子就饱满；温度高、湿度低，空气差，光照过强或不足，灵芝孢子就不饱满．甚至会空瘪。子粉在道吸收不完全，可能会影响其成效。

　　小常识8

　　灵芝孢子经破壁处理后，其细胞内的孢子油及其他活性成分已从孢子中开释，口服较未破壁时更易吸收，多制成胶囊运用。购买破壁灵芝孢子粉的产品时，应留心产品标识的破壁率。据报道，香港顾客委员会曾检测1选用良种是夺取灵芝优质高产的首要环节。一是菌种的遗传性状要好，二是菌种繁育的质量要好。除了选择优良菌种外，在培养灵芝的三级菌种中，6种市售“全破壁”灵芝孢子粉样品的破壁率，其间仅8个产品的破壁率>90%，其他均<90%，且有2个产品的破壁率<20%，甚至低至5%。破壁灵芝孢子粉产品实际上是孢子残渣与孢子油的混合物，贮存和运用过程中易氧化蜕变，不宜长期保存。

　　小常识9

　　灵芝孢子油含脂肪酸、不饱和脂肪酸、微量灵芝三萜类等，在空气中易氧化蜕变，需参与剂如维生素E并密封于胶囊中保存。如发现孢子油产品有沉积或异味，即不应再用。

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