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灵芝孢子粉晚上喝上火吗?灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗

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  1. 患者能喝黄芪吗
  2. 灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗
  3. 经常上火的人应该吃什么食物

患者能喝黄芪吗

谢邀!如题:及高患者均适宜吃黄芪。为什么适宜吃?且听我一一道来!

我们先来看看黄芪的营养价值:能促进机体代谢、、促进清和蛋白质的更新;有明显的利尿作用,能消除实验性炎尿蛋白;能改善贫动物现象;能升高低,降低高;能兴奋;能增强和调节机体免疫功能,能增强心肌收缩力,保护心系统,抗心律失常,扩张和外周,降低,能降低粘附力,减少形成;还有降、抗、抗缺氧、抗、等作用。

其中有一段我们可以看到黄芪即能升高低,又能降低高,有双向调节作用,很神奇。是因为黄芪含有黄芪多糖,能改善糖耐量异常,减少腹部脂肪,增加敏感性,但不影响分泌。

另外黄芪中含有γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲对低有升高作用,又可使高降低保持稳定,具有双向调节作用。临床上用量小时为升,用量大则降,适合气两虚型高患者。

宜:症患者、免疫力差者,心肌炎者、气虚乏力、水肿者,慢性炎蛋白尿者,高、症、患者。

忌:期间、女性期间、、腹胀患者。

推荐用量每次9-30克为宜。

服用黄芪不宜与萝卜搭配。

推荐食谱:

黄芪鲫鱼汤(1人份)

材料:黄芪15克,鲫鱼1条(约200克)

调料:葱花、姜片、蒜片、植物油各5克、料酒10克、盐2克,鸡精2克

做法:

1.鲫鱼去鳞,除鳃和内脏,洗净。黄芪润湿,切片。

2。锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至五成热,放入鲫鱼煎至两面微黄,加葱花、姜片和蒜片煸香。

3.淋入料酒和适量清水,放弃黄芪大火烧沸,转小火煮1小时,用盐和鸡精调味即可。

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灵芝孢子粉和胃复春能同时服用吗

是可以一起来服用的,但是在服用的时候一定要控制好量,不能服用的过多,服用过多可能会造成虚补以及上火的情况发生。在喝灵芝孢子粉的时候,注意水的温度不能过高,一般情况下是需要用温开水来进行送服的,如果温度过高会把灵芝孢子粉里面的营养成分破坏掉。

经常上火的人应该吃什么食物

谢邀!在平时的生活中,很多人都会经常听到人说自己又上火了,不能吃橘子之类的食物了。其实,很多都知道一些容易导致上火的食物,那么,吃什么可以快速去火呢?

上火是一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医以五脏六腑为纲进行划分,将上火划分为胃火、心火、火、火几种。一般,上火了可以通过饮食来调节,效果一般也比较好。

1.喝莲子汤可去心火。

夏天的时候,气候比较干燥,也比较容易上火,主要导致的是心火。心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等,实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。可以食用莲子汤来去火。用莲子30克(不去莲心)和桅子15克(用纱布包扎)一起熬汤,再加适量冰糖。

2.吃猪可去火。

当人体出现干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、、舌红等症状时,多半是火,可以吃一些猪来下火。将1付猪和30克菊花(用纱布包好)一起煮,煮到猪熟,吃喝汤即可。

3.喝绿豆粥可去胃火。

胃火也分虚实两种。虚火表现为轻微、饮食量少、、腹胀、舌红、少苔,而实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。可以先用水煎煮30克石膏粉,然后过滤去渣,保留其清液,再加入适量粳米、绿豆,煮粥食用。

4.喝梨水可去火。

当人体出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛的现象,多半是犯了火。众所周知,梨是一种很适合下火的水果。可以用2个梨削皮切块,加上10克川贝母捣碎成末,再加适量冰糖,用清水炖服。

5.吃猪腰可去火。

当身体出现头晕目眩、耳鸣耳聋、腰嵴酸软、潮热盗汗、五心烦躁的症状,要注意去火了。用2只猪腰,枸杞子、山萸肉各15克,一起放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

除了食疗法之外,平时也可以吃一些寒性水果来下火。寒性水果多具有清热、泻火和的作用,对生理机能具有及清凉的作用,但寒性体质的人好少食用。一般而言,寒性水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。但当身体不舒服,有的现象时,寒性和热性的水果都要少吃,此时可多吃一点平性的水果。

值得注意的是,平时除了通过食疗和吃寒性水果来下火,也要少吃辛辣的食物,同时,注意作息规律,少熬夜以保证充足。也可以通过多喝点菊花茶或是决明子茶来下火,日常生活中也要注意合理地锻炼身体,适当运动。

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