什么又称灵芝草呢？

灵芝草，又称长青草、仙人草等，是一种具有特殊药用价值的植物。它属于槲皮目、壳斗科、灵芝属，是一种常见的草本植物，其英文名称为“Reishi mushroom”。

灵芝草的特点

灵芝草以生长期短、生长速度快、适应性强而闻名。它的高度通常在5-15厘米之间，茎干上有分叉，叶片形状呈弧形，呈现淡绿色。灵芝草有着独特的气味，其药用部分为子实体。

灵芝草的药用价值

灵芝草在中国民间使用已有数千年的历史。中医认为，灵芝草味苦性平，能渗透脾、、三脏，具有清热补虚、养生强身、、护、抗、降低、降等功效。因此，被称为“草中之王”，是中华民族传统的珍贵中草药之一。

灵芝草的常见使用方式

灵芝草的常用形式为药材或药品的形式，可以口服或者外敷。灵芝草还可以在家中种植，并将其煮水泡茶饮用。同时，在现代科技的推广下，灵芝草也可以以胶囊的形式出售。

灵芝草的副作用

虽然灵芝草有着多种功效，但也存在一些潜在的副作用。因为其较为温和，多数情况下不会出现严重的副作用。但如果过度食用或者配制不当，容易出现、头痛、口干等一系列不适症状。如果出现以上症状，应该立即停止食用并咨询医师。

结语

总的来说，灵芝草既是材，又是健康食品，具有很高的药用价值和营养价值。但在使用时需要特别注意，不可过度食用。如果在使用中出现不适症状，应该及时就医处理。同时，灵芝草也需要通过正规的渠道购买，做到保证品质和安全。

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