人参杜仲灵芝天麻泡酒

人参、杜仲、灵芝、天麻都是传统材中的名贵品种。这几种材料都有着，强身健体的功效。而将它们制成泡酒，则可以更好地发挥出这些功效。以下就为大家介绍一下人参杜仲灵芝天麻泡酒的制作方法和功效。

制作方法

首先要准备好所需的材料，包括100克人参、50克杜仲、50克灵芝、20克天麻以及500毫升白酒。

然后将人参、杜仲、灵芝、天麻洗净后切成小块。

将这些材料一起放入一个干净的玻璃瓶或坛子中，倒入500毫升白酒，盖紧盖子，置于阳光照不到的阴凉处保存。

每天晃动一下瓶子，坚持泡酒的时间至少为15天。

15天后，就可以将泡好的酒倒出来，过滤掉材料渣，即可享用。

功效

这种泡酒的效果主要有以下几点：

1. 。人参和灵芝是有名的药材，可以提高人体免疫力，有助于抵抗。

2. 强身健体。杜仲是中的“滋补良药”，可以增强体力，提高肌肉骨骼的强度和健康程度。

3. 提高质量。天麻有安神定志的作用，可以提高质量，让人身心更加放松。

4. 改善心情。灵芝有安神的功效，可以平抚情绪，提高人的心境。

总而言之，人参杜仲灵芝天麻泡酒是一种非常适合大家饮用的酒水。无论是男女老少都可以适当地饮用一些。但是需要注意的是，酒精对身体是有一定的损害的，不能过量饮用，否则会产生反作用。长期饮用这种泡酒，可以更好地达到强身健体、提高免疫力的目的。

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