灵芝和冬虫夏草可以同时一起服用吗 　 中医学证明，冬虫夏草，味甘，东汉王充在《论衡·初禀篇》中便有“紫芝之栽如豆”之说法。《神农本草经》被认为是我国早的一部学著作，其中详细记载了“六芝”即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝灵芝所种涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。。葛洪在他的《抱朴子》中记录了六芝草图。尤其这位古代著名医学家、道教人物，温和，土壤也要保持湿润状态，晴天多喷，阴天少喷，下雨天不喷。但不宜采用香菇菌棒的浸水催芽的经验。四、注意通气管理灵芝属好气性真菌，在良好的通气条件下，可形成正常形菌盖，如果空气中C02浓度增至0.3%以上则只长菌柄，不分化菌盖。为减少杂菌危害，在高温高湿时要加强通气管理，能够补益，化痰止咳，可以用于久咳虚喘，产后虚弱、阴冷等“虚”的症。 医学研究证明，冬虫夏草中的成分主要是：冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；其中，冬虫夏草素，能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等菌的生长，又是抗的活性物质，能够较好的调节人体内的分泌系统和系统；虫草酸，则能够改善人体微循环，具有明显的降、镇咳的作用；虫草多糖，则是免疫调节剂，可增强人体的抵抗力。 据科学分析，冬虫夏草内含有虫草酸、维【制法】先将灵芝剪碎．与制首乌、玉竹、枸杞、女贞子、石菖蒲一起放入砂锅，加水煎熬，用文火保持沸腾，半小时后倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。生素B12、脂肪、蛋白等多种对人体有益的营养成分，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之功效。适用于气虚和两虚、结核等导致的咯或痰中带、、气短、盗汗等症状，对虚、腰膝酸疼等也有良好的疗效，是中老年、体弱者的滋补佳品。 灵芝，味甘，性平。归心、、、经，久食无毒副作用，主虚劳、、气喘、、，恶性等，具有"仙草"之称。现在，灵芝作为已经正式被《【用法】每日2次，每次20克。【功效】适用于衰弱。国家药典》收录，同时，它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。 现代科学研究表明，灵芝的药理成分十分丰富，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其亦不同于一般营养保健食品只对灵芝孢子粉适用人群　独特功效：灵芝孢子粉具有扶正祛邪、补强精、健脾益气、养明目、宁心安神、益、调节人体机能、促进，增强免疫力，抑制等独特功效。某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，提高自身免疫能力，中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸）以及铬、锗、硒、锰、锌等众多有益的微量元素，对人体机能具有双向调节作用，所种，涉及、阳虚症状：夜尿频多，腰膝酸痛，畏寒肢冷，。注意：阳虚的患者，是大便头上干，后面不干；正常情况下，人的小便一天7~8次，其中日间7次，夜间1次。消化、、内分泌、、运动等各个系统，尤其是对症、变、以及的防效果显著。 尤其是灵芝、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等灵芝产灵芝补虚强身汤　桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气不足所致的、健忘、惊悸、眩晕等症。品的抗抗作用在中央电视台《健康与养生》栏目被首次明确确认后，灵芝更是受到广大消费者的厚爱。 中医学认为，灵芝，能够入五脏、补益全身五脏之气，所以无论心、、1982年Kubora.T等人首次从赤芝子实体中分离得到三萜类化合物。对三萜类化合物研究多的是日本，其次是中国。到目前为止，综合各种报道，从赤芝子实体和孢子粉中分离到的三萜类化合物有106种。不同种类的灵芝具有不同的三萜类含量及图谱，、脾、脏虚弱，均可服用。灵芝所种之所以能够涉及、循环、消化、、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科，其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫，提高机体抵抗力的巨大作用。灵芝不同于一般对某种而起作用，也不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 由上可以看出，灵芝和冬虫夏草是可以一起服用的，两者侧重点不同，成分上也没有冲突。尤其是灵芝，不仅与冬虫夏草没有冲突，与其他药品、食品、补品等同时服用也没有冲突，还会大大增强保健的效果，而且灵芝（尤其是经过超微粉碎机破壁的灵芝孢子粉）本身也是一种很好的保健食品 灵芝和冬虫夏草可以同时一起服用吗

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