灵芝品种众多，依其外观及颜色可分为赤芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、紫芝等六芝。而在药典把赤灵芝和紫灵芝称之为法定材，那么我们今天就以灵芝的味道、外形及功效三方面为您介绍紫灵芝和赤灵芝的区别，希望您在对赤灵芝与紫灵芝方面能有准确鉴别。

首先我们先来说一下赤灵芝，性平、气味苦平无毒，主胸中结、益心气。因赤芝内含灵芝酸成分较高，所以入口味道苦，更多的时候见于药用。赤灵芝民间称灵芝草是一种药用真菌。现代医学界经研究发现赤灵芝对、脑、、脏等有显著疗效，有提高人体免疫力的全面作用，兼有抗、、等功能。灵芝并含有丰富的蛋白质和17种氨基酸及有机"锗。全株入药有耳聋、利关节、保神、益精气、坚盘骨、疗虚劳、滋补强壮等功能。

紫灵芝性平无毒，主要用于调养、高、、等症，长期服用能、延缓、扶正固本，对人体有益无害，适合长期保健用。紫芝带着些香菇的气味，味道比较淡，更容易入口炖汤既不影响美味，又能增加菜品的养生价值，所以在美容、保健食疗等方面用的比较多。

需要说一下的是赤灵芝中三萜类含量高，具有强烈的药理活性。所以,对于功能,高,高,液,症辅助调理来说,赤灵芝药理活性是强于紫芝的。紫芝更适合用于日常食疗养生，而赤灵芝则在针对其它症的综合上更突出。所以大家可以根据自己需求来选择合适的灵芝。

三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于三萜含量高低，三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂15%的三萜含量为高。