灵芝家常吃法大全图解图片(灵芝美食，家常吃法全攻略！)

灵芝是一种具有很高营养价值和药用价值的中草药，除了作为药材之外，其实也可以用来制作美食。下面我们就为大家介绍灵芝的家常吃法，让你轻松享受灵芝美味！

灵芝炖乌鸡

材料：

灵芝5g

乌鸡1只

红枣10颗

枸杞10克

姜2片

料酒适量

盐适量

水适量

做法：

将灵芝片洗干净后放入清水中浸泡片刻，直至泡液变成淡黄色。

将乌鸡处理干净，入锅焯水，将水倒掉后清洗干净。

将焯过水的乌鸡装入大盅中，加入灵芝泡液，再加红枣、枸杞、姜片、料酒、盐和适量清水，盖紧盅口。

用文火炖煮2小时左右，直至乌鸡煮烂，即可出锅。

灵芝红枣茶

材料：

灵芝10g

红枣10颗

枸杞10克

冰糖适量

做法：

将灵芝泡水至泡液变成淡黄色。

将红枣洗净，去核。

将灵芝泡液、红枣和枸杞一起放入锅中，加足够的水，用文火煮至红枣和枸杞都煮烂。

加入适量冰糖，搅拌均匀，即可出锅享用。

灵芝炒木耳

材料：

灵芝10g

黑木耳100g

葱适量

姜适量

盐适量

生抽适量

鸡精适量

油适量

做法：

将木耳泡发，洗净切成块；灵芝泡水至泡液变成淡黄色。

将葱姜切成末备用。

热锅凉油，放入葱姜爆香后加入灵芝和木耳，煸炒至断生熟，加生抽、盐、鸡精调味即可。

灵芝糯米饭

材料：

糯米1杯

灵芝10g

红枣10颗

枸杞10克

盐少许

做法：

将糯米洗净后加水浸泡 2 小时，倒掉水后把米放入电饭锅中。

将灵芝片放入清水中浸泡片刻，直至泡液变成淡黄色。

将红枣洗净去核，枸杞洗净备用。

将泡过水的灵芝泡液加入电饭锅中，加入足够的水，再加入红枣、枸杞和少许盐，按“煮饭”功能煮熟即可。

以上就是灵芝家常吃法大全图解图片，希望大家能在家里轻松制作美味佳肴。但需要注意的是，灵芝是一种较为滋补的中草药，要适量食用，过量食用可能会引起不良反应。因此，在使用中草药食材时，我们必须谨慎使用，遵循医药原则，不可过度使用。

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