根据这几大问题让我们更加了解灵芝||野生灵芝

灵芝被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，具有双向调节人体机能的作用,全面的使人的免疫系统得到快速的提升，在《神农本草经》中指出灵芝益心气、安精魂、补益气、久食可轻身不老延年益寿。在古代只有帝王将相才能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物。下面我们根据以下几大问题来更加的了解灵芝。

灵芝属上药，可未，可以促进，调节、使趋于正常，提高免疫力，增进，安神，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭，使人人都能健康长寿。有人问灵芝都哪些人可以吃？我们的答案是老年人、中年人、青少年都可以吃灵芝，尤其是人群更应吃灵芝。还有人问可以长期吃吗？医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用，只有长期食用灵芝才能50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体延年益寿的功效。

还有问吃灵芝对剂量有限制吗？灵芝吃的越多，活的越好，且没有任何毒副作用，因此野生灵芝对服用剂量没有限制，但好是每天坚持服用不建议一次性用太多。还关心灵芝有毒副作用吗？现代医学及《本草纲目》中，早已阐述它不同于人参、鹿茸不宜多补，而灵芝吃多少都无任何毒副作用。并且灵芝数药食同源即使服用其他也是没有任何冲突的，中间间隔半小时即可，服用想服用灵芝的朋友们都是放心的进行服用吧。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量高的灵芝孢子粉品牌。

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